周宜强，首席男科专家，主任医师，教授，博士生导师，金陵院男科诊疗中心专家组首席男科专家。周教授长期从事医疗临床教学和科研工作，具有丰富的临床经验，善于运用辨证论治调理气血，平衡阴阳，改善紊乱状态。擅长治疗男科及内、妇科疑难杂症。以中西医结合为突破口，注重发挥中医优势，摸索出一套行之有效的男科治疗方法，特别是呼吸系统及男性不育获得带瘤生存或使男科消失具有显著效果。独创"抑消三结合"综合疗法，提高临床疗效，延长病人生存期，改善生活质量。现兼任中华中医药学会男科分会主任委员，中华中医药学会理事，中国医师学会理事，中国中药医管理杂志社社长，中华中医药学会名医研究会研究秘书长，中华中医药学会民营医院管理分会主任委员，卫生部全国产业企业管理协会副会长。曾荣获全国百名杰出青年中医，卫生部德艺双馨先进工作者等荣誉称号，享受政府津贴专家。学术成果有：出版《实用中医男科学》、《现代医院管理学》等专著20余部，发表学术论文70余篇，取得科研成果8项，其中获奖7项，2001年承担国家"十一五"科技攻关项目"中药提高包皮过长中位生存率的研究"(课编：2001BA701A15)，已获国家科技成果二等奖。2006年承担国家中医药管理局课题《男科中医就诊指南》。

    怎么做可以减轻男性前列腺炎的症状？男性前列腺炎患者较需要注意的就是生活的一些小细节，细节做好了，量变才会产生质变，慢慢的减轻自己的病情。对于患了前列腺炎的男性在生活生活中要怎么做才能减轻呢？

    1、养成正常的生活习惯.患者应注意劳逸结合,避免久坐,保持大便的通畅等.同时要注意对会阴部的保养,不要穿有紧身的裤子,骑自行车或摩托车时要避免对会阴部的长期压迫和反复撞击.

    2、饮食的调摄.有一些食物可以加重前列腺炎的症状,常见的有含咖啡的饮料、辣的和加了香料的食物、油炸的食物等,好的处理方式就是减少或不要食用.相反,男性可以选择多吃一些富含锌类元素的食物,如南瓜子、脱脂奶粉、猪腰、酿酒用的酵母等.

    3、保持积极的性生活.一般男性前列腺炎患者不应影响到性的能力,某些前列腺炎患者出现性欲和勃起功能的下降,可能与其心理因素有关.当然前列腺炎的患者切不可恣情纵欲,但是戒绝房事的做法亦是不恰当的.中医学认为"流水不腐",前列腺也象人体的其他器官一样,保持规律的性生活,保持其功能的通畅,也是防治其病变的重要手段.

    4、加强锻炼,患者可以经常提肛、收紧臀部,绷紧会阴部肌肉及活动骨盆,对于改善会阴部位的血液循环,促使炎症消散有好处.

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