周宜强，首席男科专家，主任医师，教授，博士生导师，金陵院男科诊疗中心专家组首席男科专家。周教授长期从事医疗临床教学和科研工作，具有丰富的临床经验，善于运用辨证论治调理气血，平衡阴阳，改善紊乱状态。擅长治疗男科及内、妇科疑难杂症。以中西医结合为突破口，注重发挥中医优势，摸索出一套行之有效的男科治疗方法，特别是呼吸系统及男性不育获得带瘤生存或使男科消失具有显著效果。独创"抑消三结合"综合疗法，提高临床疗效，延长病人生存期，改善生活质量。现兼任中华中医药学会男科分会主任委员，中华中医药学会理事，中国医师学会理事，中国中药医管理杂志社社长，中华中医药学会名医研究会研究秘书长，中华中医药学会民营医院管理分会主任委员，卫生部全国产业企业管理协会副会长。曾荣获全国百名杰出青年中医，卫生部德艺双馨先进工作者等荣誉称号，享受政府津贴专家。学术成果有：出版《实用中医男科学》、《现代医院管理学》等专著20余部，发表学术论文70余篇，取得科研成果8项，其中获奖7项，2001年承担国家"十一五"科技攻关项目"中药提高包皮过长中位生存率的研究"(课编：2001BA701A15)，已获国家科技成果二等奖。2006年承担国家中医药管理局课题《男科中医就诊指南》。

　　那些只会幻想而不行动的人，他们永远也体会不到收获的喜悦。就如同虽然众多男性很是恐惧早泄，但当早泄真正出现的时候，他们会退缩，导致疾病发展严重。但其实早泄解决起来也是比较容易的，下面来看看早射怎么自我调理。

　　***提醒，导致早泄的心理性因素比较多，比如性生活次数少、缺乏性技巧、夫妻关系不和、或是心情紧张等等，都能导致早泄的发生，对于这种原因导致的早泄，当然是克服心理的障碍，放松心情，和性伴侣沟通等，如果严重，可以去找医院进行心理治疗。

　　早射怎么自我调理?

　　【一】慢跑：慢跑不仅可以减肥，还能调理早泄呢。先在跑前活动一下手脚，甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长短可以根据自身和客观条件而定，也可以在户外原地高抬腿跑或是使用街边跑步器。

　　【二】增进夫妻感情：平时要多和自己的妻子进行交流，聊一些工作中发生的趣事，和家长里短的小事情，并且可以经常一些看看电影、散散步，偶尔来个烛光晚餐。那么夫妻间因一些生活琐事累及的隔阂和误会会因此解开，能够很好的避免早泄症状。

　　【三】适当补锌：男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以***男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力，有效调理男性早泄问题。建议白领男性每天吃1～2个苹果，能够有效的调理早泄的出现。

　　【四】按摩阴囊：男性朋友经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可1日1次，每次2-3分钟即可，是调理早泄的好方法。

　　【五】防治男科疾病：前列腺疾病，如前列腺增生、前列腺脓肿、前列腺炎，以及睾丸炎、精囊炎等常见的男科疾病也都会导致射精过快的情况发生，因此男性要充分了解自己的生理结构，一旦出现不适感尽早前往医院进行治疗。

　　温馨提示：虽然说自我调理对早泄的恢复有一定的效果，但通过自我调理就想治好早泄是不可能的，还是建议各位早泄患者去正规的男科医院具体检查和治疗，这样也会尽快的恢复健康。Ly