周宜强，首席男科专家，主任医师，教授，博士生导师，金陵院男科诊疗中心专家组首席男科专家。周教授长期从事医疗临床教学和科研工作，具有丰富的临床经验，善于运用辨证论治调理气血，平衡阴阳，改善紊乱状态。擅长治疗男科及内、妇科疑难杂症。以中西医结合为突破口，注重发挥中医优势，摸索出一套行之有效的男科治疗方法，特别是呼吸系统及男性不育获得带瘤生存或使男科消失具有显著效果。独创"抑消三结合"综合疗法，提高临床疗效，延长病人生存期，改善生活质量。现兼任中华中医药学会男科分会主任委员，中华中医药学会理事，中国医师学会理事，中国中药医管理杂志社社长，中华中医药学会名医研究会研究秘书长，中华中医药学会民营医院管理分会主任委员，卫生部全国产业企业管理协会副会长。曾荣获全国百名杰出青年中医，卫生部德艺双馨先进工作者等荣誉称号，享受政府津贴专家。学术成果有：出版《实用中医男科学》、《现代医院管理学》等专著20余部，发表学术论文70余篇，取得科研成果8项，其中获奖7项，2001年承担国家"十一五"科技攻关项目"中药提高包皮过长中位生存率的研究"(课编：2001BA701A15)，已获国家科技成果二等奖。2006年承担国家中医药管理局课题《男科中医就诊指南》。

　　人生不论是面对快乐与幸福，还是痛苦与折磨，都不能沉迷于其中，都是要积极的面对的，***是在患上疾病的时候，更要勇敢的进行治疗了，早泄这种疾病给男性朋友们带来了严重的伤害，那么怎么样才不能早泄呢?不让早泄找到我们呢?

　　怎样才不能早泄?预防早泄的方法：

　　消除心理因素：要正确对待早泄问题，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

　　注重婚前性教育和性指导：把握一些性解剖及性生活知识，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　不要盲目地瞎补：现在很多的年轻人出现早泄就怀疑自己肾虚亏，然后大量的四处购买各种补***，听信江湖上的游医的话，结果经常把自己补的鼻孔出血，牙龈红肿，出现上火的现象，其实绝大年轻人是不虚的，较好没必要进补，即便需要补，也要在中医医师的建议指导下进行***补。

　　多锻炼身体：生活中的许多男人身体虚弱，长时间缺乏睡眠，过度工作和紧张都容易导致早泄。因此，男人应该在正常生活中多做运动，这样他们的身体才能得到增强，他们应该注意休息，把工作和休息结合起来。中枢神经系统功能的平衡是***关键的。

　　合理安排性生活：性交后，身体的器官需要一个恢复的时间，如果过度的进行性生活，会由于器官还没有***的恢复，出现早泄的情况。因此，应合理安排性生活，避免过度手淫。

　　避免抽烟和喝酒：生活中的大多数男人都有吸烟和喝酒的习惯，这些坏习惯很容易导致早泄。因为吸烟会影响身体的血液循环，因此阴茎的血液循环也会受到影响，性反应的产生也会受到很大影响。

　　温馨提示：有关预防早泄的方法小编就给大家介绍到这里了，其实患上早泄是由很多种原因造成的，所以大家***要在这方面注意了，做好预防工作能够帮助我们远离疾病的困扰，即使是患上这种疾病，男性朋友们也不要过于的担心，尽早进行治疗是关键。rxq