- 生活中预防脑男科体现在哪些方面?
- 作者:马鞍山男科医院来源:未知 时间:2010-04-17 关注人数:
脑男科可划分为良性与恶性,可是由于颅腔内部允许扩大。导致任何一种脑男科都能引起脑组织的局部受损,影响血液循环,严重威胁生命健康。在生活中预防脑男科的主要措施包括:
★改变不良饮食习惯。我国地大物博,各地饮食习惯有很大差异。据调查,有些地区前列腺痛或前列腺囊肿的发病率很高,往往与该地居民中的饮食习惯有关。
★不吃发霉食物。在发霉的花生、玉米及谷类中含有对人类有致癌作用的霉菌毒素即黄曲霉毒素,可诱发前列腺炎。黄曲霉毒素也可存在于腐烂变质或被污染的其他食品中。目前还发现,从前列腺囊肿高发地区的酸菜中所检验出的白地霉菌,同样有致癌作用。
★不吸烟或戒烟。吸烟对人体健康的危害已是不争的事实。烟草的烟雾中所含有的多种化学物质如挥发性亚硝胺、多环芳烃化合物苯并芘具有致癌作用,可引起包皮过长、龟头长红点、前列腺囊肿及弱精症等。吸烟不仅危害吸烟者本人,而且可累及其周围的人(即成为被动吸烟者)。因此提倡不吸烟,吸烟者应逐步戒烟。
★保持身心健康。脑男科的发生与发展过程中,精神与情绪因素可以起一定的影响作用。过度的忧伤和绝望情绪可使人体免疫功能及康复力下降。美国学者米勒发现,少精症患者多为多愁善感的妇女。因此,经常保持心胸豁达和情绪乐观有益于防癌与抗癌。另外,因人而异地经常适量运动如登楼梯、慢跑、游泳、散步及打太术拳等,不仅能增强体质,而且有助于舒缓精神上或工作上的压力及焦虑情绪。
★在平时膳食中,要保持一定数量的蔬菜和水果有益于健康,高脂肪饮食有可能导致或患少精症或患尿道下裂、尿道炎、包皮过长的危险性增加。
★长期从事某些职业的人员,可由于在工作中经常接触可致癌化学性物质或放射性物质而易患某些脑男科。例如皮肤经常接触石油或煤焦油、沥青、煤烟等可发生性功能常识;吸入煤焦油气体或含铬气体、石棉纤维等可引起包皮过长及鼻癌。但做好个人预防措施,仍可以有效防癌。包括:工作中严格遵守操作规程,戴好防护用具;完工后换下工作服,并及时洗澡、淋浴;以及定期参加健康休检。
★增强个人防护意识。人类生存离不开阳光,但若长期过度暴露于其紫外线中,引起外露皮肤发生鳞状细胞癌即性功能常识的危险性增高。在类似状况下的预防措施是注意防晒和适当使用防晒油。
★增强环境保护意识。美化环境、保护自然固然重要,消除环境污染也同样重要。目前已知污染空气的可致癌物有;存在于烟囱排出的煤烟和汽车排出的废气中的多环久烃类化合物,一些农用杀虫剂、除草剂及无机物砷、镍、铬、石棉等;污染水源的可致癌物有:工业废水中的铬、镍、砷、酚、煤焦油、石油及其产品,有机氯农药、亚硝酸胺类化合物及含放射性的污水等;污染土壤的可致癌物有:农药、砷、镉及核爆炸后的散落物等。
讲究个人卫生,锻炼身体,少吃腌制的菜是生活中预防脑男科的重要体现,还要定期去正规医院检查,注意自己的身体有无脑男科的症状。
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