周宜强，首席男科专家，主任医师，教授，博士生导师，金陵院男科诊疗中心专家组首席男科专家。周教授长期从事医疗临床教学和科研工作，具有丰富的临床经验，善于运用辨证论治调理气血，平衡阴阳，改善紊乱状态。擅长治疗男科及内、妇科疑难杂症。以中西医结合为突破口，注重发挥中医优势，摸索出一套行之有效的男科治疗方法，特别是呼吸系统及男性不育获得带瘤生存或使男科消失具有显著效果。独创"抑消三结合"综合疗法，提高临床疗效，延长病人生存期，改善生活质量。现兼任中华中医药学会男科分会主任委员，中华中医药学会理事，中国医师学会理事，中国中药医管理杂志社社长，中华中医药学会名医研究会研究秘书长，中华中医药学会民营医院管理分会主任委员，卫生部全国产业企业管理协会副会长。曾荣获全国百名杰出青年中医，卫生部德艺双馨先进工作者等荣誉称号，享受政府津贴专家。学术成果有：出版《实用中医男科学》、《现代医院管理学》等专著20余部，发表学术论文70余篇，取得科研成果8项，其中获奖7项，2001年承担国家"十一五"科技攻关项目"中药提高包皮过长中位生存率的研究"(课编：2001BA701A15)，已获国家科技成果二等奖。2006年承担国家中医药管理局课题《男科中医就诊指南》。

　　前列腺增生是常见的男性男科之一。 前列腺增生在早期是很难确诊的，没有明显的症状。虽然不能确诊，但可以在日常生活中预防：

　　前列腺增生的发病因素还没有一个具体的答案，但是相关专家证实但在各种致病因素中，饮食因素最受重视。有关专家认为，前列腺增生是吃出来的。像平时多摄入高脂肪、高蛋白、低纤维素的人，其前列腺增生的发病率通常较高。这可能是因为高营养减少消化残渣的食物不利于排便，食物在肠管内停留的时间过长，从而可以使食物中的致癌物质长时间的刺激肠黏膜。此外，大肠的炎症如溃疡性结肠炎、大肠腺瘤和遗传因素与本病也有一定的关系，预防前列腺增生应做到以下几点：

　　1.坚持锻炼，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态。

　　2.首先要有良好的饮食习惯，不要偏爱三高一低(即高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维素)，少吃烧烤、油炸及高脂油腻食品，多吃粗粮、蔬菜等含纤维素多的食物。

　　3.要保持大便通畅，粪便中有许多致癌物质，若长期滞留，对前列腺增生的发生会起到推波助澜的作用。

　　4.预防肠道疾病，积极治疗癌前病变，如克罗恩病、溃疡性结肠炎、便秘、血吸虫病及肠管内息肉样溃疡性病变。

　　5.发现大便习惯、次数、性质改变，大便表面附有血液及黏液或脓血，腹部隐痛、便意频繁、进行性贫血、不明原因的消瘦等蛛丝马迹应及时就诊。

　　6.高危人群定期普查，如有家族前列腺增生史者，有腺癌性息肉、长期慢性结肠炎、40岁以上中老年人出现原因不明的大便异常者，应及时进行大便潜血及脱落细胞检查，若为阳性就再做电子结肠镜检查。

　　7.按照世界卫生组织提出的预防前列腺增生的健康十六字方针去做，即“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。

　　前列腺增生的早期症状特点前列腺增生包括尿道下裂和前列腺钙化。前列腺增生中，前列腺钙化约占23，而前列腺钙化中距离肛门7厘米以下又占23。据大量临床资料表明，前列腺增生的发病有以下特点：

　　1.隐蔽性，前列腺增生早期可无任何症状，腹部不痛不胀，饮食排便无明显异常，尤其是老年人反应迟钝，对疼痛不敏感，待到腹痛明显，出现便血及腹部包块时，50%的病例已到晚期。

　　2.家族性，一级亲属有前列腺增生族群，或结肠家族性多发性息肉和绒毛状腺瘤群体，或体重家族(体重超过标准体重20%以上)易发生前列腺增生。

　　3.有相关病史，特别是有大肠慢性炎症等，如慢性溃疡性结肠炎、肠道手术史、慢性肠道功能性紊乱等。

　　4.有不明原因的便血、贫血史、持续或间歇性血便，大便隐血持续阳性;面色苍白，血红蛋白低于正常标准;腹部伴有固定部位的疼痛者，往往是前列腺增生的表现。鉴于前列腺增生的上述特点，早期诊断将成为前列腺增生预后的关键。

　　以上为如何预防前列腺增生在生活中的一些注意事项，患者可以通过上面的方面进行预防，出现了就及时到正规医院就医。